Idag hade mannen tänkt ut en löprunda till oss. Under tiden vi sprang kände jag…
Löpning
Vackra Sverige
Idag upplevde jag vackra Sverige ordentligt! Blå himmel, grönska och GULA RAPSFÄLT! Jag älskar dessa…
Fartlekspass
Ännu en härlig onsdagskväll med Runacademy. Idag fick deltagarna välja mellan två olika pass: formkollspasset…
Testat trådlösa hörlurar
I samarbete med ZAGG har jag testat trådlösa hörlurar – iFrogz Sound Hub Sync. Jag gillar helst…
Avslutar helgen i skogen
Jag avslutar helgen i skogen med en löprunda med mannen nu på kvällen. Tänk att idag…
Sista morgonlöpningen i Monte Gordo
Sista morgonlöpningen i Monte Gordo. Åhhh vad jag kommer att sakna detta! Det är så…
Bergspasset 14,7 km
Jag hade hört talas om Bergspasset redan innan jag åkte till Monte Gordo. Om det…
Magisk morgonjogg, rullskidor samt Anna och Emil
Dagen började som alla dagar börjar här – med en magisk morgonjogg på stranden i…
Löpning, skidstyrka och ett bra alternativ
Andra heldagen genomförd och mycket lyckad. Dagens innehåll var löpning, skidstyrka och ett bra alternativ.…
Livspremiär på rullskidor
Dagen startade kl. 07.30 med morgonjogg. Alltså denna strand😍! Makalöst vacker! Att springa i soluppgången…
Fredagsoro blev till fredagsenergi
Det har varit lite smånervösa dagar, då min dröm och kommande träningsresa har hängt lite…
Tröskelpass
Ikväll har det varit Runacademyträning igen. Förra veckan missade jag denna träning då jag var…
Härlig runda i skogen
Ikväll skulle jag och Marcus ha sprungit i Vrinneviskogen för att reka inför morgondagens Runacademyträning.…
Löpning i Barcelona
ÄNTLIGEN löpning! Sista heldagen i Barcelona tillät löpning innan frukost. Jag har varit i Spanien…
Toppklass på sällskapet och miljön
Vi 9-tiden träffade jag min löpcoachvän Elin vid Ågelsjön. Det var första gången hon skulle…
I korta tights och T-shirt
Fredag! Efter en innehållsrik och givande förmiddag på Länsstyrelsen, med mycket skratt tack vare härliga…
Triointervaller
Ännu en härlig onsdagskväll med Runacademy. När jag vaknade i morse var gräsmattan täckt av…
Söndagsrunda med sällskap
Att springa ensam kan vara riktigt härligt – för att rensa tankarna och njuta av…
Årets första T-shirtlöpning
H ä r l i g t ! ! Jag orkade lite mer idag än…
Intervaller – effektiva treor
Onsdagskväll – ONSYAY. Jag kommer alltid till Runacademy-träningarna med lite bubblande känsla i kroppen. Peppad,…



















