Årets sista cirkelpass. Cirkelpass v. 1 – 2020. Det är årets näst sista dag, men…
Hemmaträning
4 december – Julkalender 2019
4 december – Julkalender 2019. Dagens aktivitet är 4 omgångar med Bring Sally Up. Gör…
3 december – Julkalender 2019
3 december – Julkalender 2019. Dagens aktivitet är 3 bicepsövningar, 10 reps x 3 set…
Cirkelpass v. 48 – 2019
Cirkelpass v. 48 – 2019 blev ett djurrikt cirkelpass… Spindel, groda, björn och skalbagge😜. För…
100 squats i pyramid
Ikväll körde jag ett kortare benpass. Det blev ändå lite skakiga ben. Jag älskar att…
Cirkelpass v. 47 – 2019
Cirkelpass v. 47 – 2019 har fokus med ben, rumpa och mage. För att se…
Cirkelpass v. 46 – 2019
Cirkelpass v. 46 – 2019 blev en omgång med mycket squats. Jag älskar varianter på…
Cirkelpass v. 45 – 2019
Första veckan i november. En ofta ganska mörk och regnig månad, men jag gillar den…
Cirkelpass v. 44 – 2019
Nu är det höstlov för min övriga familj. För mig ringer väckarklockan lite ilsket just…
Cirkelpass v. 43 – 2019
Cirkelpass v. 43 – 2019 är kanske årets sista utomhus. Jag håller tummarna för att…
Cirkelpass v. 42 – 2019
Redan mitten av oktober. Enligt SMHI-appen väntar en vecka med regn, så nu gäller det…
Cirkelpass v. 41 -2019
Lagom väder för uteträning igen. Jag tar alla tillfällen jag kan till att träna utomhus.…
Tabata-tisdag
Jag har flera gånger på instagram sett begreppet Tabata-tisdag. Ett bra tillfälle att träna Tabata…
Cirkelpass v. 40 – 2019
Cirkelpass v. 40 – 2019 blev det första i vårt nya träningsrum. Det funkade himla…
Cirkelpass v. 39 – 2019
Sista veckan i september är påbörjad. Jag vill verkligen ha en pausknapp att trycka på…
Cirkelpass v. 38 – 2019
Vilken fantastisk höst vi har. Mestadels soligt, även om luften börjar bli kall. I helgen…
Cirkelpass v. 37 – 2019
Cirkelpass v. 37 – 2019 innehåller för mig flera nya övningar. Kul att kunna hitta…
Cirkelpass v. 36 – 2019
Nu är hösten här enligt kalendern, vilket faktiskt kändes i luften i morse då den…
Cirkelpass v. 35 – 2019
Nu kom sommaren tillbaka. Härligt härligt! Filmer på övningarna till cirkelpass v. 35 – 2019…
Trappass
Härliga höstsol. Idag blev det en favorit i repris här hemma – Trappass. Om du…