En midsommardag som är fantastiskt solig och varm. Det blev en skogspromenad med springinslag. Är…
Midsommarafton 2020
Fredagshoppet glömdes faktiskt bort när vi sprang i morse – tänkte inte på att det…
Midsommarlöpning 2020
Det var en härlig känsla att vakna i morse och känna att jag har tre…
Veckans löppass: fartleksrusher
Torsdag redan och dagen före midsommarafton. Veckorna går för fort… Nu ska det bli skönt…
Cirkelpass v. 25 – 2020
Studenten är avklarad. Sommarvädret är här. Två arbetsveckor kvar till semester. Cirkelpass v. 25 –…
Lupinheaven
Jag är fortfarande trött i kroppen, men det kändes otroligt skönt att komma ut på…
Lördagsmil i sommarhetta
Inatt sov jag endast 4 timmar. Alla tankar efter en intensiv och ganska sömnfattig vecka…
Student 2020
Idag har min äldsta son tagit studenten! En annorlunda student. En historisk student. En Coronaanpassad…
Terminens sista pass med Runacademy
13 onsdagspass och 2 extrapass – ikväll hade vi terminens sista pass med Runacademy Norrköping.…
Cirkelpass v. 24 – 2020
Cirkelpass v. 24 – 2020 innehåller en hel del hopp. Vill du inte hoppa, läs…
11 km skogsrunda
Ännu en fixardag här hemma inför studenten. Härligt att vara ledig och ha tid att…
Save the date – 12 september
Nu är det äntligen anmält och klart, så save the date – 12 september! För…
Summer Run 2020
Jag älskar aktiviteter som jag gör tillsammans med andra och som dessutom kan bidra till…
Veckans löppass: 200 m x 10
Veckans löppass: 200 m x 10 innebär har du mäter upp eller ”höftar” 200 m…
Kvällssolen är så underbar
Just nu går mina dygn i 180. Jag glömmer (av någon konstig anledning) bort från…
Cirkelpass v. 23 – 2020
Cirkelpass v. 23 – 2020 har fokus på insida lår och mage. Och det härliga…
Benpass på morsdag
Så underbart härligt att sommaren är här! Efter att ha tallsåpat altanen igår, kunde vi…
Perfekt sätt att starta helgen på
Jag har haft en mycket välfylld och intensiv arbetsvecka. Då är det extra skönt att…
Veckans löppass: 40-20 intervaller
Veckans löppass: 40-20 intervaller innebär att du springer 8 st 40 sek intervaller och vilar…
Njutstunder
Vilodag. Härligt att kunna njuta av solen på altanen efter jobbet. Viktigt att hitta stunder…
PARTNERINNEHÅLL