Bästa starten på dagen är för mig naturell yoghurt med egengjord rostad müsli, toppat med…
Dit skorna tog mig
Nyheterna sa regn idag. Tittade ut – blå himmel och sol… På med löparkläder och…
Morgonpass i ”min” gröna fina skog
Ledig torsdag med sol. Hur lyxigt är inte det?!? Startade dagen med ett morgonpass i…
Att komma hem till…
Idag fick kroppen en vilodag. Jag har lite svårt för träningsfria dagar, så jag får…
Sista magiska passet
Nu är sista magiska passet genomfört. Ännu en morgonlöpning i detta fantastiska landskap. Jag vill…
Tidig morgonlöpning i blåsten
I morse sprang jag själv igen. Det blev en tidig morgonlöpning i blåsten. Gummisnodden till…
Trappintervaller med utsikt
Idag körde jag trapp- och klipplöpning. Jag testade att springa upp och ner i trapporna…
Morgonlöpning med sällskap
Idag blev det morgonlöpning med sällskap. Jag fick med mig stora sonen på löppasset. Härligt…
”Gate upp och gate ner” i La Pared
La Pared är en mycket liten by på en sluttning, där vårt hotell ligger i…
Feelings for functional
Jag skrev ju i morse att jag nog inte skulle gå på några pass. Det…
Fredagshopp på klippan
Morgonens löptur innan frukost gick ut på klippan med hål i igen. Lite spännande att…
Badutflykt till Morro Jable
Idag åkte vi på badutflykt till Morro Jable, på sydöstra Fuerteventura. Det kallas ”Europas Hawaii”.…
Too good to be true…
När man springer på stranden och känner att livet just där och då, nästan är…
Morgonlöpning i stenriket
Sten, sten, sten. Sand, sand. Att starta dagen med en löprunda är livet för mig.…
Drömmen blir sann…
Nu är jag här – på Fuerteventura! En dröm som jag har haft i flera…
Det vita guldet…
Idag sprang och gick jag om vartannat till vitsippedalen. Tog det lugnt, för att känna…
Hälsoprofilen i Nollelva
I nya numret av tidningen Nollelva finns en liten intervju med mig på sidan 22.…
Nu har det vänt!
Ett fredagshopp med extra lycka i. Nu har det vänt åt rätt håll – äntligen!…
Kompressionsstrumpor
Jag har sedan jag började springa igen (2015) använt kompressionsstrumpor. I början hade jag lite…
Planka med armbågsdutt
Jag har nästan alltid med minst en variant av planka i mina cirkelpass. Nu har…
PARTNERINNEHÅLL