Dag 4 av 28 med axellås. Dagarna har verkligen sina ups and downs. Vissa stunder…
Cirkelpass v. 47 – 2020
Cirkelpass v. 47 – 2020 är ett pass med fokus på ben, rumpa och mage.…
Operationsdagen
Operationsdagen är här. Jag har haft lite svårt att sova i natt. Klockan ringde 06.25,…
Leendet klistrade sig fast på läpparna
Som vanligt träffades vi kl. 09.00 för att springa en gemensam lördagsmil. Idag sågs vi…
Ett drömmål innan operationen
Idag uppnådde jag ett drömmål innan operationen – 1300 km löpning detta år. Årsmålet på…
Födelsedagslöpning
Jag vaknade av att mannen och minsta sonen kom in med bricka på sängen och…
Terminens sista löpcoachning
Idag gjorde jag terminens sista löpcoachning med #RunacademyNkpg. Jag har varit på alla pass som…
Reflexbanan i Svärtinge
Ikväll har vi testat en ny reflexbana i Svärtinge. Det fanns en kort och en…
Cirkelpass v. 46 – 2020
Cirkelpass v. 46 – 2020 blev ett helt cirkelpass på S. Två nya övningar som…
Farsdag blev parlöpning
Söndag och jag hade tänkt en dag utan löpning. Eftersom barnen inte vill springa med…
Kortbent i november
Vilken dag! Tänk att det den 6 november är 16 grader och sol ute. Det…
Veckans löppass: Testa att springa reflexbana
Ikväll har jag testat en nygjord reflexbana i Lillsjöskogarna. Tänk vad fantastiskt det är att…
Nu har jag fått besked
I januari 2019 skadade jag min axel när jag surfade på Sri Lanka. En stor…
Cirkelpass v. 45 – 2020
Cirkelpass v. 45 – 2020 blir höstens första inomhus och novembers första tips på hemmaträning.…
Life in a happy way fyller 6 år
Life in a happy way fyller 6 år idag!! Tänk att jag har möjligheten att…
Myspass med Runacademy
Idag hade vi myspass med Runacademy. Myspass innebär distanspass i skogen för oss i Norrköping.…
Lördagsspring
Även denna lördag blev det härligt lördagsspring. Idag var vi fyra löpare som sprang en…
Lunchpromenad i skogen
Efter en riktigt tuff höst på jobbet, har det varit otroligt skönt att arbeta hemifrån…
Trailmil innan frukost
Jag försöker hitta fördelar med ”vintertid”. Vill hellre ha sommartid året runt, så att det…
Cirkelpass v. 44 – 2020
Cirkelpass v. 44 – 2020 kunde även det genomföras utomhus. Det är lycka för mig.…
PARTNERINNEHÅLL